大中華：健康生活

2000年10月09日 - 10月15日

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2000年10月15日

深圳戒毒所10青少年染愛滋

 新聞來源：深圳晚報
深 圳 市 青 少 年 吸 毒 現 象 十 分 嚴 重 ， 且 向 低 齡 化 發 展 ， 在 深 圳 市 戒 毒 所 ， 僅 去 年 至 今 已 收 治 十 八 歲 以 下 吸 毒 少 年 七 十 七 人 ， 其 中 十 六 歲 以 下 的 有 十 三 人 ， 十 四 歲 以 下 的 有 六 人 。 而 在 去 年 發 現 的 愛 滋 病 帶 菌 者 十 個 案 例 中 ， 有 九 個 是 二 十 歲 以 下 ， 最 小 的 年 僅 十 二 歲 。

在 深 圳 市 戒 毒 所 內 ， 年 僅 十 四 歲 的 王 × 龍 可 謂 大 名 鼎 鼎 ， 當 他 被 送 進 戒 毒 所 時 ， 許 多 戒 毒 者 都 認 出 他 就 是 經 常 賣 貨 給 他 們 的 少 年 。 據 悉 ， 王 × 龍 每 日 可 賣 出 四 、 五 萬 元 的 白 粉 ， 自 己 每 日 亦 要 吸 四 克 ， 在 羅 湖 向 西 村 一 帶 是 知 名 人 物 。 

據 戒 毒 所 負 責 人 表 示 ， 該 少 年 的 父 親 在 檢 察 院 工 作 ， 母 親 性 格 變 態 ， 因 不 滿 離 婚 而 將 前 夫 堂 弟 的 兒 子 綁 架 後 殺 死 ， 因 此 被 判 死 刑 ， 王 × 龍 其 後 即 離 家 出 走 。 據 王 × 龍 表 示 ， 除 了 新 疆 ， 中 國 都 已 走 遍 。

在 戒 毒 所 內 ， 來 自 重 慶 的 十 七 歲 少 女 李 麗 × ， 平 日 混 跡 歡 場 ， 後 一 位 好 朋 友 表 示 帶 她 去 南 方 打 工 ， 一 個 月 可 掙 一 千 元 ， 於 是 來 到 廣 州 ， 豈 料 這 個 朋 友 是 「 雞 頭 」 ， 逼 她 當 做 妓 女 。 其 他 女 子 將 賣 淫 的 錢 交 給 雞 頭 換 取 白 粉 。 她 最 終 亦 加 入 了 吸 毒 者 行 列 。

據 戒 毒 所 梁 醫 師 表 示 ， 吸 毒 容 易 引 發 心 肌 炎 、 肺 結 核 、 肝 炎 、 心 內 膜 炎 等 ， 青 少 年 處 在 生 長 發 育 期 ， 身 體 更 容 易 受 傷 害 。 中 國 的 愛 滋 病 患 者 主 要 由 吸 毒 傳 播 ， 吸 毒 已 成 為 愛 滋 病 的 主 要 傳 播 途 徑 ， 而 且 嚴 重 危 害 青 少 年 。 去 年 強 制 戒 毒 的 新 疆 人 凱 × ， 只 有 十 二 歲 ， 就 已 是 愛 滋 病 毒 的 帶 菌 者 。　

2000年10月15日

人生在世首重自愛

 新聞來源：太陽報
專欄作家白韻琴指出，任何一個女人，除了丈夫，最愛自己，永遠陪伴自己的，最終仍是自己；若為了丈夫不陪伴自己過生日，便以死了結自己的生命，是一種不負責任，及沒有愛心的行為。

白韻琴又稱，生日每年都有，當然希望在丈夫及家人陪伴下度過，如果丈夫無暇，不妨請朋友替自己慶祝，如果執著於丈夫不替自己慶祝生日而尋死，是一種過激行為，不但對不起父母、家人，更對不起自己。

白姐姐強調，我們活在世上，最重要係懂得自愛，而非等人愛，即使沒有異性愛自己，仍有父母、家人，甚至世間一草一本都值得我們去珍惜。若為瑣事而執著，或輕率放棄生命，除了被丈夫、家人寵壞之外，亦可肯定她是一個沒有愛心的人。

　

2000年10月14日

穗漢陰囊腫脹巨如足球

 新聞來源：廣州日報
廣州一名男子身患極為罕見怪病，十一年前開始，陰囊開始無故腫脹，最後大如足球，甚至把陰莖埋沒。從此以後，這巨大陰囊一直夾在這男子兩腿之間，令其行動不便，完全沒法過正常性生活，身心大受折磨。直至最近，醫生終於為這名男子切除和整形手術，使他可以重過正常生活。

據了解，這種陰囊腫脹變巨的病例，以往只有在美國出現一次，在亞洲聞所未聞。這名身患怪病的病人名叫馮志超，現年四十三歲。

在十一年前，馮某無意間發現自己的陰囊有腫物隆起，同時在頸部、背部和下頷處也有同樣腫物，隨著時間推移，腫物還愈來愈大，尤其是陰囊的腫物增大十分明顯，最後甚至達到二十五公分乘十七公分乘十五公分之大，尺寸有如足球，把陰莖亦埋沒。自此以後，馮某便四出求醫，但群醫束手，結果這個大肉球一直掛在馮某兩腿之間，除行動大為不便之外，性生活亦完全停頓。

直至今年九月，馮某再向廣東省人民醫院泌尿科求醫，該院醫生雖然一度向北京的專家求助，但還是無法判定病因。後來，醫生在互聯網上查閱醫學文獻，終發現美國亦曾出現類似病例，最後醫生在吸取美國對該病例的治療方式後，決定為馮某進行手術。

有關手術共進行了四小時，期間，醫生把馮某陰囊周圍重達兩點五公斤的脂肪瘤切除，然後再進行陰囊和陰莖整形。手術後，馮某的陰莖和陰囊已和常人無異，而且勃起正常，可以恢復正常的性生活。　

　

2000年10月13日

性愛歡愉功效大

 新聞來源：太陽報
夫妻間若要保持良好關係，性愛毋疑是重要元素之一，皆因透過床上活動，可以令雙方獲得滿足及快樂。此外，性愛亦會產生不少有益身心的良好效應，並非囿於純粹的肉慾發洩。

在做愛的過程中，雙方都會得到無窮的享樂，相信這一點許多人都知道，但對患有濕疹病的朋友，亦能改善他們的康復時間；不過這點並非是人人皆知。原因是在做愛的過程况，心情會顯得極之興奮，使體內的腎上腺素分泌激增，能改善有關病症。

如果是患上過敏性哮喘病，做愛後當晚發作的機會率會大大減低；高血壓的病人，血壓亦會穩定下來；而糖尿病、肝炎這些病症，都會有轉好的跡象，因此性愛某程度上可以紓緩病症。香港是一個繁忙都市，所以港人亦有一定的工作壓力，令身心變得疲累，如果想紓緩緊張的情緒，提高工作效率，適當的性事亦有一定幫助。

美國的調查報告指出，智商較高及從事思考工作的朋友，例如經濟家、學術家及政治家，他們每周平均性交一次以上，才可令他們的腦筋變得靈活。因為做愛的過程中，會消耗大量體力，所以亦較為容易進入甜睡狀態，身心得到充分休息，可收養精蓄銳之效，第二天的工作效率便會提高。

在做愛的過程中，男性付出的氣力比女性大，每作一次性交，就等如消耗跑一百米的能量，所以一般男運動員在比賽前也要禁慾一天，才可以保持應有的狀態。

相反，女性卻不一樣，以色列曾經作了一個調查，發現調查中的二十六位女運動員，在比賽前作性交行為，之後的比賽成績很明顯會大大提升。因為在做愛的過程况，能帶給她們愉快的滿足感，對比賽起著積極的影響。由上可見，男與女在做愛後的反應有極大分別。

其實性愛所帶來的益處甚多，除了有以上的幫助外，亦可消除心中抑鬱。夫妻能有正常的性愛活動，可以鞏固雙方的戀情，使家庭變得和睦。相反地，性生活不協調，婚姻關係必受影響，更有可能因而造成離婚。

　

2000年10月11日

破解五大性觀念謬誤

 新聞來源：太陽報
本港青少年性知識的來源，大都來自書籍、報章雜誌或者是朋友口中，但其中很多性觀念有謬誤的，因此必須糾正。以下便由美國家傳戶曉的性心理治療專家露絲魏斯太摩博士，為大家破解五大錯誤的性觀念。

美國性心理治療專家露絲魏斯太摩博士，是德籍猶太人，先後在法國和美國主修心理學和社會學，後獲哥倫比亞大學博士學位，近年主持電視節目討論性問題，成為美國最知名人士之一。由於有理論依據，加上態度嚴謹，所以她主持的節目極受歡迎。

謬誤一：愛撫技巧對女性非常重要，因此把愛撫時間拉得愈長愈好。

前奏中的愛撫技巧，雖然對女性非常重要，但不能把時間拖得太長，所有愛撫技巧都能傳達熱情，卻未必是能激起女性性衝動的唯一技巧。愛撫要在適當的時間停止，當女性產生性衝動的時候，便要開始性交，但可在性交的時候，同時作出愛撫。

謬誤二：傳統式體位太普通，不應經常採用。

這又是一個錯誤的性觀念，傳統式雖然是很普通的一種體位，但能夠使男女間的身體接觸更緊密，是一種非常好的體位，只是不懂得在這種體位上作出變化，便會缺乏情趣。其實只要雙方都能得到滿足，採用哪種體位都不是甚麼問題。

謬誤三：在青春期之前，男性是不能勃起，而女性則不能產生陰道分泌物。

其實在青春期之前，男性可以有勃起的現象，只是沒有射精能力，甚至早至在六歲前，又或初生嬰兒都有勃起的現象。女性在嬰兒時期，亦會有陰道分泌物出現。

謬誤四：當女方到達高潮的時候，男方能夠清楚看到或感受到。

假如以視覺或感覺，可以判斷女方是否達到高潮，則大錯特錯。因為女性和男性的高潮不同，當女方達到高潮的時候，並沒有明顯的表徵，因此男性很難從表面來判斷女方是否達到高潮。

謬誤五：老年人的性能力比年輕人差，並且代表性生活即將結束。

這個並不一定，有些老年人，不再因為心理因素的影響，卻因其他因素的影響，反而比年輕時有更持久的勃起能力，況且性生活是沒有年齡限制的，沒有所謂老年即將結束性生活的問題。

露絲魏斯太摩博士所列舉的五個錯誤性觀念，都是青少年中常見的，甚至不少成年人，都存在這些錯誤觀念，所以必須糾正。當認識這些錯誤的性觀念後，不僅能夠增加性知識，並且能夠改善性生活，令男女雙方的關係更和諧。

　

2000年10月10日

成都發明受精卵可貯25年

 新聞來源：四川日報
四 川 成 都 一 項 受 精 卵 冷 凍 技 術 使 人 的 受 精 卵 可 貯 存 二 十 五 年 後 才 出 生 。這 項 技 術 是 成 都 計 畫 生 育 指 導 所 在 進 行 試 管 受 精 中 採 取 的 一 種 新 技 術 。 據 了 解 ， 在 通 常 情 況 下 ， 試 管 嬰 兒 手 術 成 功 率 在 百 分 之 四 十 左 右 ， 首 次 收 集 的 卵 子 在 經 過 篩 選 後 ， 多 餘 出 來 的 會 被 扔 棄 ， 使 用 「 受 精 卵 冷 凍 技 術 」 之 後 ， 可 將 受 精 卵 子 保 存 在 零 下 數 百 度 的 超 低 溫 中 ， 令 其 處 於 「 冬 眠 」 狀 態 ， 延 長 受 精 卵 的 壽 命 。

據 悉 ， 這 項 技 術 在 成 都 推 出 半 年 後 ， 受 到 年 輕 白 領 夫 婦 的 青 睞 ， 一 些 夫 婦 曾 打 電 話 諮 詢 ， 稱 他 們 沒 時 間 生 育 ， 卻 又 擔 心 年 齡 大 了 會 影 響 生 育 能 力 或 生 育 質 素 。 醫 生 表 示 ， 一 般 情 況 下 ， 受 精 卵 冷 凍 時 間 為 一 年 ， 但 只 要 有 能 源 供 應 ， 在 理 論 上 可 讓 受 精 卵 保 存 數 十 年 甚 至 更 長 時 間 。

2000年10月10日

鬧交藝術九大金科玉律

 新聞來源：太陽報
無論彼此如何相愛也好，兩個人相處日久，偶爾耍花槍實屬平常不過的事。雖然有人說吵架有助兩人加深了解，但一旦脾氣發作，總是口沒遮欄，難免又會影響感情。究竟有何方法可把吵架變成增進感情的工具呢？一位台灣資深家處輔導員便有以下見解。

在美國普渡大學修畢家庭研究博士學位及取得婚姻與家族治療碩士的謝文宜，她現職台灣實踐大學社工系主任，也曾於新加坡和馬來西亞任職婚姻與家庭治療方面的輔導員，憑著多年經驗，她研究出一套吵架藝術規則，同時曾將此傳授予一些夫妻，結果發現效果超卓。試過的夫婦都不再害怕吵架，而且藉著吵架，他們的感情更是與日俱增，增加相互的了解。至於這套吵架藝術規則，總共分為九條，內容如下：

規則一：不可諷刺

人的脾氣儼如火山，一旦爆發就難以自控，平日不會說出口的話兒，吵架時往往都不禁吐了出來，有時更會說出一些帶有諷刺對方的氣言，例如：「你依家心涼啦！」、「你講晒啦！」、「你好野！」等，這些說話不但欠缺建設性，更會進一步激起對方的怒火，令關係惡化。

雖則人人都明白此道理，但做起來卻極之困難，不妨嘗試在快要吵架前，先來幾次深呼吸，令自己稍事放鬆，在要說話時，亦先透一口大氣，其間細想說了這番話的後果。此舉可能會花上幾秒時間，但卻有效地避免構成不必要的場面。

規則二：不要爆粗

男方較容易犯上這個問題，在日常工作環境裡，他們經常都會說粗話，並習以為常。在跟妻子吵架時，一個不小心，就會加插一兩句「問候」說話。男士們可能覺得不相干，但聽在親密伴侶的耳裡，粗口的傷害性會強上數倍，即使事後不停道歉，在愛侶心裡，卻會留下永不磨滅的傷痕。

規則三：針對問題

在吵架時，許多夫妻都愛把以往的所有不滿一併捉出罵個夠，但切記吵架的目的是要解決問題，並非製造更多事端，否則互罵一萬年，也不能把導火線熄滅。因此吵架都要講求針對性，雙方必須確實知道因何事而吵起來，然後針對此事來談，千萬不要翻舊帳。

規則四：接受改善

每個人都有些老毛病，導致夫妻間經常吵架。遇到此等情況，切忌說出「你老是如此」這類語句，或許伴侶已經力圖改善自己，但聽了如斯打擊士氣的說話，伴侶可能乾脆放棄，誤以為自己如何努力，都不會得到對方欣賞。

規則五：不點死穴

每個人都有「死穴」，並不喜歡被人觸及，倘若為了爭勝，在吵架時故意觸及對方的痛處，構成的殺傷力將會難以估計，還會破壞彼此間的互信基礎，影響極之深遠。

規則六：設定時限

每次要吵架的時候，夫妻間最好先有默契，定下吵架時限，若然預定的時間不足以解決問題，寧願另作安排再談，不要僵持下去。記緊有時睡了一覺，有助沖淡彼此間的怒氣，翌日再次談論時，就可保持冷靜，將問題解決。

規則七：嘗試認同

兩夫妻吵架，往往都是因為各人所持的立場不同而引起，許多時這些歧見是不能改變的，與其不斷吵下去也是無補於事，倒不如嘗試接受對方的立場，有時可能因為尊重和接受，可感動對方而作出調節，將根本問題解決。

規則八：及時煞掣

當發現自己在吵架時只是想打擊對方，或漸漸失去理智時，便必須立即終止吵架，告訴對方不能再談下去，待心情平伏後，方再作討論。因為在怒氣透頂之際，人是無法理性地處理問題的，反而會造成更大傷害。

規則九：切勿仇視

在吵架時，任何一方都應該不斷提醒自己：站在前面的是自己心愛的人，絕非敵人，值得自己珍惜和尊重。能做到這一點，就可以避免說出一些可怕的說話，表情也不致過於扭曲。

謝文宜博士建議，最好將吵架藝術規則張貼於臥室的一角，前面放兩張婣子，每次忍不住吵架，就立即看看牆上的吵架規則，然後慢慢坐下再談。這樣做可能有點怪，但試過的夫妻都認為頗為有效，令吵架變得不再恐怖，反而成了解決問題的有效途徑。

　

2000年10月09日

經痛咪亂忍

 新聞來源：太陽報
月經雖然是女性每個月的煩惱，不過如果在月經期間，時常出現經痛的話，後果可大可小。經痛的成因有許多，一旦處理不當，可能對日後生育構成影響。

凡是在月經期間，或行經前後出現腹痛、腰痠等等不適症狀，而影響工作以至日常生活者，都可以通稱為經痛。不過經痛其實分原發性經痛和繼發性經痛兩種。所謂原發性經痛，是指生殖器在沒有可見疾病的情況下產生，是一種找不出原因的經痛症。繼發性經痛，則是指生殖器官存在著某些問題，而引發經痛。

一般而言，經痛是女性一進入青春期後一個常見的現象。不過嚴重程度，卻因人而異。某些女性在月經期間，可能只會感到腹痛、容易疲勞等輕微症狀。亦有一些會伴隨惡心、下腹嚴重疼痛，痛症甚至會擴展至會陰、肛門等位置，從而影響日常生活與情緒，都屬於較嚴重的經痛症狀。

所謂原發性經痛，即是在生理上完全沒有直接原因和問題下，產生出的經痛，一般都沒有避免辦法，可以抑壓經痛的產生。但其實原發性經痛，通常都只會發生在未婚和未生育過的婦女身上，而婚育後的婦女多能不藥而愈。

雖然至今醫學並沒有確實地找出經痛的原因，不過某些因素，好像子宮發育不良、身體虛弱，精神因素例如過度緊張、憂鬱和恐懼等，都會增加經痛的出現率和嚴重程度。婦女在經期前後，宜多加留意自己身體和日常生活，盡量在月經期間，保持平靜和爭取休息，或多或少可減輕經痛。

繼發性與原發性經痛的差異，在於前者在生理出現問題，而影響月經，從而引發經痛。通常原發性經痛在經前數小時或行經當天出現，往後持續一至兩天便會消失。但繼發性經痛的嚴重性卻較為厲害，一般會到月經結束時，痛症才會消失。

因為出現繼發性經痛最常見的原因，是子宮內膜異位、瘤症、陰道或尿道梗塞，從而妨礙經血排出，引發痛症。所以一般而言，繼發性經痛影響較廣，而且影響遍及各年齡婦女，不像原發性經痛一般，會在產後消失。所以婦女一旦發現自己在月經期間，常常出現疼症，最好馬上找醫生檢查清楚。如果是出於繼發性經痛原因，若患者處理不慎，甚至可能會影響生育能力。

經痛的原因其實有好多種，雖然現今醫學對這方面的研究，還未掌握清楚，不過如果長時間出現經痛，而且持續很久，最好找醫生治療。同時，婦女不應亂服荷爾蒙抑壓經痛，因為荷爾蒙藥物會抑壓排卵，服食不當，後果可大可小。

　

　

　

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