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大中華：健康生活 |
2000年7月24日 - 7月31日 |
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2000年7月30日 |
古代床上受胎 |
新聞來源：太陽報 |
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中國古人對於性愛技巧，一直都有深入的研究。除了教授有關夫婦性生活協調，以及性事養生術外，當中更包括有關生殖的問題，教人如何生產一個合天地人氣的孩子。
《景嶽全書婦人規》是明代張介賓所著，全書內容當然並非只談性事。當中有一卷「於嗣類」中談及的「十機論」，便提到夫妻交合之法，需依時守位，當兩人同時達到高潮境界，便能帶給受胎嬰兒更高智慧。 1) 開合有序：闔辟 這是指女性的陰道開合要有次序。「氣動則闔（合），氣靜則辟（開）。」能夠好好掌握趁著子宮打開的時候進行性交，就容易受孕。聽起上來，好像無稽，不過以幾百年前的醫學常識來講，則但聽無妨。 2) 掌握節奏：遲速 這是指男女雙方，性興奮的速度不同。故應彼此協調，力爭同時進入高潮。具體的做法是「速」的一方，應要善於克制，避免過於早洩；反之「遲」的一方則力爭主動，以求同時獲得快感，就能夠易於懷孕。 3) 平衡心理：強弱 這是對於性方面的態度，男女雙方會有心理質素上的差異，無論性能力、性慾或體質經驗方面。強的一方要體諒對手，予以撫慰，使對方解除心理障礙，才能成功懷孕。 4) 深入程度：遠近 「遠近」是指進入女性的陰道深淺要適中。過於大力推進，女的可能反而受苦；相反若進入稍淺，即一洩如注，會令對方感到乏味。所以要好好掌握節奏，以令雙方都感到暢快。 5) 精子健康：盈虛 這是指男性精子的健康問題。張氏認為男性若久而不洩，精子的活動能力便會因而降低，反之若大用則竭。所以女方受孕與否，要視乎男性的性交次數是否頻密，不能太多也不能太少。 6) 生理質素：勞逸 房事不能勉強，過於太過疲勞的狀態下進行性行為，會難於受孕。此外，若處於太過鬆弛的狀態下，懷孕的機會亦會偏低。所以要注意自己的生活節奏，不宜太倦或太安逸。 7) 情投意合：懷抱 所謂「懷抱」，其實是指雙方的感情是否情投意合。性行為雖為人類本能，不過如果雙方於感情上未能交心，情緒不是輕鬆愉快，便不能體驗性愛的歡愉。這便是所謂「孕育賢愚之機」，做愛時心情好，孩子都會較聰明。 8) 切忌縱慾：暗為 張氏認為女性在懷孕初期流產，是由於男方在性方面縱慾過度，損害胎氣，引致流產。所以若女方一旦發現自己懷孕，便不要與伴侶再有性行為，才能保存胎氣。 9) 果熟方甜：童稚 此外，處於少男之年，因剛剛發育，不宜性交，否則有損精氣。若處於這段時間，與女方進行性交，因而有孕，便會對胎兒產生不良影響。年老人士亦同理，不宜太過強求。 10) 注意健康：二火 「二火」是中醫學的名稱。「心為君火，腎為相火」，這是指腎為人之根本，其氣一旦充足，便會自自然然產生交合的慾望。相反，若勉強交合，為性愛而性愛，則形神俱損，更遑論懷孕受孕之事。 張介賓的「十機論」，在某些地方上偶有失實，且以現今的角求來看，頗為兒戲。不過書中所提及的地方，其實最主要便是主張夫妻在性關係，必須愉快調和，保持開懷的心境，才能享受性事之樂，懷孕的機會也較高。 |
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2000年7月29日 |
網上學堂性教育 |
新聞來源：太陽報 |
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香港一向都被譽為國際大都會，在全球經濟佔有一個重要地位。可是，在繁華的背後，年輕人的性觀念、性知識和性態度，均遠遠落後於人。為了令年輕人掌握正確的性知識，最近更有組織在互聯網開設性教育學堂。
性，是每一個年輕人成長過程中，必須面對的問題。香港社會表面性開放，實際是性封閉的地方，學校只談成長不談性，家庭教育對這話題更是避之則吉，老一輩認為談性是害羞、尷尬、甚至是不道德。在沒有一個正確的指引下，青少年惟有自行摸索，得出的往往是「無知性知識」及「錯誤性知識」，除影響日後成長，問題更到了令人憂慮的地步。 青少年愛滋教育中心，於一九九七年十一月設立了「青少年性教育熱線」電話輔導，讓青少年遇上性疑惑時得到幫助。在一九九九年一月至二○○○年五月間，來電查詢次數共為一千三百八十一次，平均每個工作天就有十一人需要這項服務。其中男性佔百分之八十六，女性佔百分之十四，使用者以十一至二十歲居多，約有百分之六十。從這個數據可以看到，大部分年輕人對性知識的正確認識都非常貧乏。 為了令年輕人對「性」有正面認識，i-CABLE與青少年愛滋教育中心，在網上世界聯手合辦一間「性學堂」，英文名稱「Teen AIDS」。「Teen AIDS」建校目的並不是要指出錯與對，是希望使用一種嶄新手法將「性」立體化，讓青少年可從不同角度了解正確的性態度。「Teen AIDS」是一個免費的網上性教育中心，入面分為多個環節，包括趣劇、心理測驗、網上直播等，令他們可以透過多媒體渠道發表意見、認識自我、肯定並接納自己。網站主持Tony Kum及Terence Chang，每星期都會定期為有需要的年輕人即時解答問題，青少年更可在網上互相交流意見。 十大「性」疑惑
1)
甚麼叫自慰？ 恐怖「性」問題 1) 陰莖會不會出汗？ 「Teen AIDS」，是香港現時唯一專門從事青少年性教育及愛滋病教育的非政府機構。今次進行的調查報告顯示，有百分之二十是查詢有關性行為的知識，年齡更由十一歲開始，可見新一代年輕人較過往早熟，但現時小學的健康教育仍停留於青春期身體結構的改變，中學更缺乏性教育課程。 青少年愛滋教育中心總監程翠雲認為，政府必須關注這個問題，例如將性教育納入學校課程範圍內，希望政府能夠撥款，支持個人化電話熱線輔導服務；大學應開辦有關性教育課程，培養未來老師及社工等。 香港人最愛「認叻」，沒有看過此報告，也不知道很多人對性是一無所知，更甚是一切無知。要改變這個不正常現象，除了家長之外，政府亦有責任。但願下一代不再是這樣，否則香港永遠都是一個都會「性沙漠」。 |
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2000年7月28日 |
挑選胸圍咪隨便 離罩事件免上演 |
新聞來源：東方日報 |
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最 近 有 一 單 新 聞 ， 話 現 今 正 值 發 育 既 女 生 ， 有 七 成 要 親 友 提 醒 先 知 道 要 戴 胸 圍 ， 其 中 四 成 要 母 親 代 買 ， 更 有 八 成 居 然 唔 知 自 己 既 尺 碼 ， 可 見 本 港 少 女 對 健 康 發 育 既 知 識 並 不 足 夠 。 7 大 胸 圍 問 題 女 人 須 知
a) 杯 罩 尺 碼 如 何 量 度 ？ b) 知 唔 知 怎 樣 選 擇 胸 圍 才 算 適 合 ？ c) 有 鋼 線 既 胸 圍 係 咪 好 D ？ d) 戴 太 窄 既 胸 圍 有 乜 影 響 ？ e) 知 唔 知 一 般 女 性 幾 時 要 戴 胸 圍 ？ f) 知 唔 知 市 面 上 一 般 賣 既 胸 圍 係 分 幾 多 Cup ？ g) 睡 覺 時 應 唔 應 該 戴 胸 圍 ？ 家 庭 醫 生 關 醫 生 提 供 之 正 確 答 案 如 下 ： a) 胸 圍 有 上 、 下 圍 之 分 ， 上 減 下 得 出 既 距 離 ， 等 於 杯 罩 尺 碼 。 b) 胸 圍 要 緊 貼 身 體 。 前 面 可 容 下 一 隻 手 指 為 過 鬆 。 肌 肉 被 擠 出 罩 外 為 之 過 緊 。 背 扣 要 水 平 地 固 定 於 肩 胛 骨 下 位 置 ， 否 則 不 適 合 。 乳 房 必 須 完 全 在 杯 罩 內 ， 再 調 校 肩 帶 。 肩 帶 唔 應 該 太 幼 ， 粗 既 有 助 承 托 。 質 料 要 軟 ， 有 承 托 力 。 戴 好 後 活 動 身 體 ， 睇 下 是 否 舒 適 自 然 。 c) 可 以 有 助 承 托 ， 但 唔 好 選 擇 過 細 而 有 鋼 線 既 胸 圍 ， 尤 其 經 期 來 臨 ， 胸 部 會 脹 大 ， 好 容 易 損 害 胸 部 及 會 有 呼 吸 困 難 既 情 況 出 現 ！ d) 會 影 響 發 育 ， 呼 吸 困 難 ， 熱 天 有 可 能 會 導 致 生 癬 及 熱 疹 。 e) 發 育 時 期 ， 胸 部 隆 起 便 需 要 佩 戴 胸 圍 。 f) 根 據 調 查 ， 市 面 上 一 般 賣 既 都 係 A~F Cup 。 g) 唔 應 該 ， 因 為 睡 覺 既 時 候 ， 胸 部 沒 有 受 到 地 心 吸 力 既 影 響 ， 唔 怕 會 有 下 墮 既 情 況 ， 並 且 睡 覺 時 唔 會 箍 住 箍 住 ， 出 現 呼 吸 唔 到 既 問 題 。 經 過 訪 問 之 後 ， 原 來 現 今 少 女 對 佩 戴 胸 圍 既 知 識 確 係 極 之 貧 乏 ， 好 多 問 題 都 唔 識 答 ， 唔 知 道 係 性 教 育 推 廣 得 唔 好 ， 還 是 現 今 少 女 唔 肯 去 面 對 ？ 就 訪 問 當 日 ， 每 位 少 女 雖 然 肯 接 受 訪 問 ， 但 係 就 唔 肯 面 對 鏡 頭 ， 怕 俾 人 認 出 ， 於 是 我 地 全 力 游 說 ， 最 後 都 只 係 影 得 背 影 。 其 實 ， 戴 胸 圍 唔 係 一 件 乜 野 醜 事 ， 女 仔 人 家 ， 唔 識 戴 罩 唔 掂 架 ！ |
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2000年7月27日 |
北京成立青少年性健康教育信息中心 |
新聞來源：新華社 |
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“青少年性健康教育信息中心”近日在北京成立。中心將為青少年防范毒品、性病、艾滋病的侵害以及意外怀孕提供服務。中國社會科學院社會學研究所研究員陳一筠和中國性學會秘書長胡佩誠組織一批社會科學、心理學、教育學、法學、性學以及公共衛生領域的專家、學者和社會工作者，构筑了這個非營利性的信息网絡。 |
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2000年7月27日 |
食鞭未必能壯陽 |
新聞來源：太陽報 |
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中國人一向相信「以形補形」的進補方法，以動物的性器官作為補品。不過，如亂食補品，對身體未必有益，而且用來作進補的動物，原來每種都是「早洩獸」。一般人相信，男性性能力與腎有密切關係。其實性功能失調的成因很多，腎虧只是其中之一。所以，壯陽未必益腎，亂服藥物更有可能損腎。
一般而言，壯陽藥的原理是擴充血管，使血液流通，令陰莖勃起，並維持堅硬度，與益腎無關。另外，坊間更有一些可提高持久力的藥物，可即時令大量血氣湧往性器官。不過，在中醫角度來說，這些藥物只會影響身體的血氣平衡，藥性愈烈，損腎愈重。中醫認為，補腎需要循序漸進，慢慢調節人體的新陳代謝。陽痿病患者如果亂服烈性壯陽藥物，猶如飲鴆止渴，無益反害。 在動物世界况，性交只作傳宗接代，像人類般能夠享受其中樂趣和發明各種體位者，簡直少之又少。人類的性能力可算是最強，隨時都可進入作戰狀態。至於人類廣泛採用的補品，無論牛鞭或虎鞭，牠們的性能力更是不足掛齒。像牛雖然擁有「世界最長」的性器官，每次性交也不過是三數分鐘，老虎也只不過是短短十數秒。在動物界中，首選老鼠的性能力最厲害，牠們每次性交時間不長，不過可以在二十多個小時埋頭苦幹。豬也是當中的王者，每次性交射出的精液量更冠絕萬獸。奇怪的是，從來沒有人會採用「鼠鞭」和「豬鞭」來壯陽。 在市面出現的壯陽食品，可分為兩類。一類是動物的性器官，如虎鞭、海狗鞭；或象徵堅硬的犀牛角、鹿茸等。第二類是「益精」類，如動物的睪丸、蛋白質豐富的生蠔和海產等。一般人誤以為，鞭可增強男性荷爾蒙，但在醫學角度而言，這類食物可謂不切實際，即使直接注射男性荷爾蒙，也沒有科學證據證明可增強性能力。雖然這類食物本身確具雄性荷爾蒙，不過經過腸臟消化後，便已所剩無幾。至於「益精」類食物含有豐富的蛋白質，身體虛弱的人才需要額外吸收，以提高益精能力。 一般男人射精，每次只會射出體內精液的一半，精蟲約佔百分之五，至少超過二億條。另外七成是果糖，餘下的便是攝護腺素和小腺體分泌。所以射精量不能作為健康和性能力強弱的準則，因為攝護腺素和小腺體分泌可以不停生產，但精子和果糖卻不能。所謂養精蓄銳，適當的性行為，可保持精液的新鮮度和活躍性。任你吃盡天下良藥，但無節制的縱慾，到頭來都不能收壯陽之效。其實腎虧是人類老化的𤂌象，關鍵是年輕時是否懂得保養，做得是否足夠，以抵抗過早衰老的現象。與其衰敗才作補救，倒不如年輕時注意健康，切忌縱橫慾海，平常的飲食亦十分重要。 |
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2000年7月26日 |
北京半數孕婦需心理幫助 |
新聞來源：北京青年報 |
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北京許多懷孕後的準媽媽們常常產生焦慮、恐懼的情緒，甚至擔心孩子畸形，據北大醫院婦產科最近的一項調查表明，有一半以上的孕產婦需要醫生的心理幫助。 |
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2000年7月25日 |
成都恩威集團開發抗艾滋病中藥引關注 |
新聞來源：中新社 |
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成都恩威集團公司中醫藥研究所日前在第十三屆世界艾滋病大會上介紹了中國用中藥治療艾滋病所取得的階段性科研成果，引起了歐美科學家和一些基金會的廣泛關注，其中英國艾滋病基金會已明確表示與中方開展聯合研究的意向。 |
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2000年7月24日 |
性好奇少年﹕性教育靠嚇 |
新聞來源：明報 |
| 愛 滋 病 服 務 機 構
聯 盟 將 向 七 個 高 危 社 群 蒐 集 他 們 的 行 為 模
式 ﹐ 本 報 將 分 別 訪 問 青 少 年 性 活 躍 者 ､ 性
工 作 者 ､ 愛 滋 病 患 者 及 同 性 戀 者 ﹐ 了 解 他
們 對 高 危 行 為 的 態 度 。 十 七 歲 的 阿 添 和 亞 巴 ( 假 名 ) 對 性 充 滿 好 奇 ﹐ 十 足 電 影 描 寫 的 「 香 蕉 少 年 」 ﹐ 十 六 歲 便 初 嘗 禁 果 ﹐ 並 認 為 ﹕ 「 性 是 天 經 地 義 的 行 為 。 」 帶 點 反 叛 的 阿 添 更 批 評 學 校 辦 的 性 教 育 過 時 和 「 靠 嚇 」 ﹐ 多 過 真 正 灌 輸 性 知 識 給 青 年 人 ﹐ 他 們 無 懼 性 病 和 愛 滋 病 ﹐ 用 避 孕 套 只 是 怕 「 搞 大 女 仔 個 肚 」 。 阿 添 和 亞 巴 獲 「 愛 滋 病 服 務 機 構 聯 盟 」 招 募 ﹐ 成 為 屬 下 高 危 組 別 委 員 會 的 委 員 ﹐ 聯 同 其 他 六 個 高 危 組 別 ﹐ 針 對 高 危 社 群 的 行 為 模 式 ﹐ 作 出 預 防 愛 滋 病 的 宣 傳 和 教 育 建 議 ﹐ 建 議 將 寫 成 報 告 並 提 交 給 愛 滋 病 顧 問 局 ﹐ 計 劃 為 期 二 十 個 月 。 就 讀 中 四 的 阿 添 和 就 讀 中 五 的 阿 巴 承 認 ﹐
十 六 歲 開 始 有 性 行 為 。 阿 巴 是 個 雙 性 戀 者
﹐ 「 有 固 定 性 伴 侶 ﹐ 有 用 避 孕 套 但 不 是 擔
心 傳 染 性 病 和 愛 滋 病 ﹐ 用 避 孕 套 只 是 預 防
懷 孕 」 。 阿 添 也 有 固 定 性 伴 侶 ﹐ 但 他 認 為
自 己 只 有 性 接 觸 而 沒 有 真 正 的 性 行 為 ﹐ 「
所 以 不 用 安 全 套 」 。 阿 添 的 性 知 識 來 自 爸
爸 的 色 情 書 刊 ﹐ 以 及 友 輩 互 相 交 流 。 |
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2000年7月24日 |
吳敏倫促性教育納會考 |
新聞來源：明報 |
| 最 近 有 一 名 律 師
強 姦 了 家 中 的 菲 傭 ﹐ 香 港 性 教 育 促 進 會 副
會 長 吳 敏 倫 醫 生 指 出 ﹐ 顯 示 若 最 基 本 的 性
教 育 也 不 辦 不 好 ﹐ 就 算 接 受 高 等 教 育 也 沒
用 。 他 建 議 教 育 署 將 性 教 育 納 入 為 中 學 會
考 課 程 ﹐ 及 硬 性 規 定 於 學 校 推 行 性 教 育 。 吳 敏 倫 於 昨 午 出 席 香 港 愛 滋 病 基 金 會 一 個 活 動 時 ﹐ 批 評 本 港 在 推 行 性 教 育 及 培 訓 有 關 老 師 均 不 大 足 夠 ﹐ 令 年 青 人 對 預 防 愛 滋 病 的 意 識 不 足 。 他 表 示 性 知 識 乃 人 人 需 要 應 用 ﹐ 僅 次 於 中 ､ 英 ､ 數 這 幾 門 知 識 ﹐ 但 香 港 學 生 只 有 機 會 學 歷 史 ､ 生 物 等 較 專 門 的 科 目 ﹐ 而 最 基 本 的 性 教 育 卻 不 在 課 程 之 列 。 出 席 同 一 場 合 的 香 港 愛 滋 病 基 金 會 總 幹 事 連 愛 珠 ﹐ 剛 從 南 非 的 聯 合 國 愛 滋 病 會 議 返 港 ﹐ 她 表 示 ﹐ 據 聯 合 國 的 調 查 發 現 ﹐ 現 在 全 球 每 一 分 鐘 便 有 五 名 二 十 五 歲 以 下 的 年 青 人 感 染 愛 滋 病 毒 ﹐ 情 况 令 人 憂 慮 。 她 又 說 ﹐ 中 國 一 些 省 市 如 雲 南 ､ 四 川 ､ 廣 西 ､ 廣 州 ､ 上 海 等 城 市 ﹐ 由 於 吸 毒 及 色 情 事 業 猖 獗 ﹐ 令 愛 滋 病 有 蔓 延 之 勢 ﹐ 預 計 於 十 年 後 ﹐ 全 中 國 將 會 有 超 過 一 千 萬 愛 滋 病 帶 菌 者 ﹔ 不 過 ﹐ 若 中 國 政 府 能 及 時 做 好 性 教 育 推 廣 的 工 作 ﹐ 十 年 後 內 地 的 帶 菌 者 則 可 減 少 至 一 百 五 十 萬 人 。 連 愛 珠 表 示 香 港 的 青 少 年 對 愛 滋 病 的 認 識 有 一 定 的 水 平 ﹐ 可 是 預 防 愛 滋 病 的 意 識 仍 非 常 薄 弱 ﹐ 故 他 們 設 計 了 一 個 電 腦 遊 戲 ﹐ 希 望 將 預 愛 滋 病 的 信 息 ﹐ 透 過 年 青 人 的 潮 流 玩 意 及 日 常 生 活 習 慣 ﹐ 加 強 他 們 對 預 防 愛 滋 病 的 意 識 。 |
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2000年7月24日 |
長吸煮食油煙致癌不育 |
新聞來源：太陽報 |
| 台灣及內地相繼有研究發現，長期吸入煮食油煙可致肺癌及膀胱癌，甚至增加不育率，但對於廚師等需要經常處於滿布油煙的工種，極有可能患相關職業病，勞工處回應指，全球未有研究確實證明兩者的關係，故本港未擬就此立法，保障廚師健康，但該處建議僱主裝設足夠的抽氣設施，抽走油煙。不過，科技大學將會與環保署及香港化驗所合作，研究煮食油煙致癌的問題。
飲食業職工總會秘書李悅表示，希望政府關注油煙可能致癌的問題，要求僱主經常更換食油，因俗稱「萬年油」的食油，經高溫多次翻煮，尤其是用作煎炸，會產生致癌物質，影響廚師健康。 香港科技大學化學系教授楊霖龍博士指出，對於煮食油煙與癌症的關係，台灣及國內都有進行研究，發現經高溫加熱的食油，會產生數種已確定會致癌的物質，包括二－悳胺、四－聯苯胺及多環芳烴，但香港則未有同類的研究，科大將加以研究，合作單位包括環境保護署及政府化驗所。 他認為，香港人煮食講求「鑊氣」，油煙問題往往比西方國家嚴重。他稱，其實在酒樓食肆，除廚房油煙問題嚴重，一些煎炸食物的手推車，更是在毫無抽油煙設施的情況下，散播油煙，影響食客健康，而家庭主婦亦每日與油煙打交道，完善的抽油煙設備極為重要。名廚陳東稱，由於大型食肆的廚房，都設有「運水煙罩」等將油煙向後抽的設施，故不擔心油煙致癌的問題，他謂，反而家居廚房的抽油煙機，只將油煙在人面前向上抽，煮食者必吸入油煙，應加上一道將油煙向前拉的設施。 對於有消息指，環保署正研究訂定食肆油煙擾民的客觀標準指引，以免「臭豆腐」事件重演。環保署發言人稱，現仍在初步商討階段，未有具體的方案。環保署於本年初，出版了一本《控制食肆及飲食業的油煙及煮食氣味》的小冊子，列舉多項可行措施，控制煮食油煙的排放，包括將抽油煙設備的排氣口，安裝在適當的位置；提供足夠而有效的空氣污染控制設備，如灑水式煙罩（運水煙罩）及靜電除塵器；和進行妥善的操作及保養。肺癌是香港的頭號癌症殺手，而根據台灣大學公共宪生研究院，本年三月初公布的一項調查顯示，四十歲前下廚，又不使用抽油煙機的女性，患上肺腺癌的機率，是同年女性的三倍。 是項研究由台大公共宪生研究院院長陳建仁負責，統計於台大醫院就醫的二百二十五名肺腺癌病患女性，另外以二百七十九名非病患女性作對照，結果顯示，廚房油煙確是肺癌的一大危險因素，裝置抽油煙機則可降低有關風險。 南京醫科大學環境衛生署研室的一項「烹調油煙的毒性研究進展」研究發現，小鼠吸入二百度高溫加熱而產生的菜籽油、豆油、棉油油煙氣四個月，各組動物病理檢查都發現，支氣管黏膜上皮細胞異形增生，並出現癌前病變徵狀，而雄性小白鼠經口灌胃接觸烹調油煙凝聚油五天，其睪丸重量減輕，精子畸變率顯著增高，顯示烹調油煙能干擾精子發生與成熟，引致不育。 此外，較高濃度的油煙可引起大鼠肺部炎症和組織細胞損傷，八名男性非吸煙志願者一小時接觸烹調油煙後，肺功能與接觸前相比，肺活量、用力肺活量明顯下降。 |
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