大中華：健康生活

2001年1月01日 - 1月14日

2001年1月14日

新婚男士早洩防治法

很多新婚男性，都會遇上早洩的問題，這種情況較常出現在性經驗較少，甚或仍是處男的新婚男士身上。這是由於性經驗較少的男性，陰莖的感敏度極高，一些稍微簡單的摩擦或是碰觸，都會導致高潮的出現和引發射精。另一方面，新婚男士心情大都較為興奮及緊張，這種心理狀況也會引發早洩的問題。據日本一項醫學報告顯示，男性新婚初夜時，出現早洩的比率竟然高達 70%，可見這種情況其實甚為普遍。

有些男性會遇上較為嚴重的早洩問題，當陰莖剛接觸到陰道口，或是被異性用手接觸之後，便立刻產生高潮和射精，有些更為嚴重的個案，男性只要一看到異性的裸體或下體，便出現早洩。這種情況很容易令男性產生挫敗感和自卑感，若不能得到適當的輔導和關懷，很容易產生更嚴重的早洩問題。其實以上的情況，對新婚而性經驗不足的男性來說，是極為普遍的事情，患者不要過分擔心，只要得到適當的輔導，再加上一些小方法，便可以解決這個問題。

新婚男性若遇上早洩的情況，最佳亦是最簡單的方法，就是稍歇一會再行嘗試。由於新婚男性的早洩問題，大多源於心情緊張和性器官缺乏性經驗而過分敏感所致，因此只需要稍作休息，讓心情和陰莖的充血程度降低，便能解決早洩的問題。當男性的性經驗逐漸增加，陰莖的敏感度便會相應減低，早洩的情況亦可以得到改善。作為妻子的，當丈夫遇上早洩問題時，切忌出言譏諷或表現出冷漠及不滿的態度，事關這樣會嚴重打擊男性的自信心，反增加問題的嚴重性。

若稍歇一會之後再進行性行為，仍然未能解決早洩問題的話，可以嘗試用以下的方法解決。男性應該盡量避免過度進行性行為，保持精力充沛。愛撫時應避免接觸及撫摸陰莖，減少性器官所受到的刺激。若男性在進入後很快便射精，可以嘗試同時使用兩個安全套，以減輕刺激度。當感到高潮快到時，可以暫停一會兒，讓充血的陰莖可以降溫，這樣亦可以延長性行為的時間。

新婚男性的早洩問題，其實非常普遍，只要不是身體機能有問題，一般都很容易解決。除了嘗試以上的各種方法外，最重要的是保持自信心，別為一兩次的失敗而沮喪。女性亦應該擔當安慰的角色，千萬別加重男性的心理壓力，並嘗試加以輔助。這樣除了可以獲得較為美滿的性生活外，也可以增進雙方的感情。

2001年1月13日

七分一孕婦患產前抑鬱

有 精 神 科 醫 生 指 應 及 早 關 注 孕 婦 身 心 健 康 ， 否 則 產 前 抑 鬱 的 情 況 容 易 演 變 成 產 後 抑 鬱 症 。中 大 婦 產 科 學 系 及 精 神 科 學 系 自 97 年 開 始 替 威 爾 斯 親 王 醫 院 959 名 婦 女 由 懷 孕 32 周 至 產 後 的 情 況 進 行 了 深 入 的 研 究 ， 以 了 解 產 前 抑 鬱 是 如 何 影 響 母 嬰 健 康 。

該 院 婦 產 科 學 系 副 教 授 葉 承 楷 解 釋 ， 焦 慮 和 抑 鬱 會 減 低 產 婦 對 痛 楚 的 忍 耐 力 ， 甚 至 誇 大 痛 楚 的 感 受 ， 故 需 採 用 無 痛 分 娩 ； 他 又 指 ， 產 前 抑 鬱 可 使 子 宮 收 縮 不 全 ， 令 生 產 不 順 利 ， 便 需 以 剖 腹 生 產 ， 但 該 院 暫 時 未 能 要 入 院 新 生 嬰 兒 護 理 部 的 數 字 找 出 特 定 模 式 ， 葉 教 授 指 有 待 進 一 步 研 究 。

該 院 精 神 科 學 系 副 教 授 李 德 誠 稱 ， 產 前 抑 鬱 主 要 出 現 在 懷 孕 初 期 及 後 期 ， 意 外 懷 孕 、 缺 乏 家 人 支 持 、 婚 姻 關 係 不 良 、 曾 出 現 抑 鬱 等 都 會 是 產 前 抑 鬱 的 高 危 因 素 。 出 現 產 前 抑 鬱 的 孕 婦 除 了 經 常 緊 張 、 焦 慮 、 脾 氣 暴 躁 、 經 常 哭 甚 至 無 故 出 現 身 心 問 題 如 頭 痛 、 胃 痛 。

李 教 授 呼 籲 要 及 早 關 注 孕 婦 產 前 身 心 健 康 ， 因 產 前 抑 鬱 的 婦 女 分 娩 後 形 成 產 後 抑 鬱 症 的 機 會 很 大 。陳 女 士 便 是 由 產 前 抑 鬱 演 變 成 嚴 重 抑 鬱 症 的 例 子 。 四 年 前 她 發 現 懷 有 第 二 胎 時 ， 由 於 無 心 理 準 備 ， 加 上 生 產 第 一 胎 時 剖 腹 的 陰 影 ， 她 開 始 變 得 「 文 憎 」 ， 容 易 哭 和 緊 張 、 胃 口 不 佳 及 經 常 睡 醒 ， 凡 事 變 得 敏 感 ， 與 丈 夫 的 關 係 也 變 差 。

陳 女 士 直 言 產 後 的 抑 鬱 情 況 更 趨 嚴 重 ， 更 曾 想 過 做 「 傻 事 」 ： 「 我 生 第 二 胎 個 陣 因 為 好 痛 ， 覺 得 時 間 過 得 好 長 ， 好 辛 苦 ， 加 上 生 完 之 後 ， Ｂ Ｂ 又 成 日 喊 ， 自 己 又 訓 唔 到 ， 我 曾 經 好 唔 鍾 意 佢 ， 文 到 想 掟 佢 落 街 。 」 加 上 丈 夫 在 她 分 娩 時 表 現 冷 淡 ， 跟 首 次 分 娩 時 截 然 不 同 ， 更 令 她 大 受 困 擾 。

2001年1月13日

性慾減淡衝破心理關口可治愈

事實上，對於缺乏性經驗，容易出現性愛不協調的新婚夫婦來說，以蜜月作為參考，真令人啼笑皆非。若是繼續存有這種「癡想」，誤會自己在性方面力有不逮，就嚴重影響婚後夫婦間的性生活和諧，久而久之，性慾又焉會不下降？

很多人都認為在性行為的過程中，雙方都必定要得到高潮，才算是獲得滿足。這種想法除了會令性行為增添壓力外，亦會令性生活失去趣味。由於每個人的性慾都有不同，當男女其中一方充滿情慾，希望進行性行為時，另一方未必會同樣亢奮。如次次也不能配合，任何一方自然易生埋怨，結果更加沮喪。

上述的三種問題，都會引起性慾減低，更令夫婦間的性生活不和諧，造成許多不良的後果，因此需要認真治療。首先要尋找問題的所在，消除心理障礙，便能夠獲得有效的治療，再者有很多患者都需要精神治療，利用語言、態度上的關心及同情，他們才可以重新建立信心。治療重點著重夫妻性生活的關係，並非以高潮多久去界定。

大部分患者都是因為對性生活缺乏信心，才會出現性慾減低的問題。要徹底消除或改善這個毛病，最重要是夫婦間要經常溝通，把心中的不滿互相傾吐，尋求問題的所在，這樣才可以對症下藥，提升雙方的性慾和感情。

2001年1月12日

河南成愛滋重災區

據 文 章 就 指 出 ， 河 南 省 目 前 有 50 至 70 萬 愛 滋 病 帶 菌 者 ， 其 中 大 部 分 是 賣 血 感 染 的 。 去 年 省 內 一 條 村 莊 便 有 近 30 名 青 、 中 年 人 相 繼 離 奇 死 亡 ， 他 們 有 一 共 通 點 ， 就 是 賣 過 血 。

河 南 省 愛 滋 病 迅 速 蔓 延 ， 與 當 地 農 民 的 窮 困 有 很 大 關 係 。 一 些 專 門 收 集 血 液 的 「 血 販 」 （ 俗 稱 「 血 頭 」 ） 看 準 農 民 的 無 知 和 貧 困 ， 以 低 廉 代 價 利 誘 他 們 賣 血 ， 再 將 血 漿 高 價 賣 到 上 海 、 武 漢 的 生 物 製 藥 公 司 圖 利 ， 有 的 甚 至 出 口 到 外 國 。

為 節 省 時 間 和 成 本 ， 血 頭 會 找 來 幾 個 血 型 相 同 的 賣 血 者 ， 將 他 們 血 液 混 和 一 起 ， 用 機 器 提 取 最 有 用 的 血 漿 後 ， 再 將 餘 下 的 只 剩 紅 血 球 的 血 液 重 新 注 回 賣 血 者 身 上 ， 好 讓 他 們 更 早 的 再 來 賣 血 。 愛 滋 病 菌 就 這 樣 交 叉 傳 染 開 去 。

河 南 省 衛 生 防 疫 站 一 名 專 家 透 露 ， 河 南 愛 滋 病 重 災 區 主 要 位 於 周 口 、 駐 馬 店 、 信 陽 、 漯 河 、 開 封 、 商 丘 、 南 陽 、 許 昌 和 平 頂 山 等 黃 河 以 南 地 區 ， 駐 馬 店 的 上 蔡 縣 ， 感 染 愛 滋 病 的 情 況 最 為 嚴 重 ， 有 的 一 家 竟 死 了 三 口 人 。 在 邵 店 鄉 ， 一 名 婦 女 因 為 在 1993 年 、 九 四 年 賣 血 而 染 上 愛 滋 病 ， 去 年 病 發 ， 長 期 低 燒 ， 去 年 吊 頸 自 殺 ， 留 下 五 歲 和 兩 歲 的 小 孩 ， 而 小 孩 的 父 親 也 不 能 幸 免 ， 證 實 對 愛 滋 呈 陽 性 反 應 。

該 區 的 農 民 較 窮 ， 人 口 稠 密 ， 自 然 資 源 匱 乏 ， 農 民 要 建 新 屋 、 治 重 病 都 只 有 賣 血 一 途 。 但 河 南 省 愛 滋 病 迅 速 蔓 延 ， 亦 與 政 府 有 關 。 強 國 論 壇 的 文 章 稱 ， 早 於 93 年 ， 有 河 南 省 官 員 提 出 發 達 新 思 路 ， 就 是 ： 內 靠 公 章 、 外 靠 血 漿 。 所 謂 靠 公 章 即 大 肆 發 證 件 斂 財 ； 血 漿 就 是 大 量 採 集 鮮 血 ， 然 後 賣 給 製 藥 公 司 圖 利 。

在 官 員 鼓 勵 下 ， 河 南 省 當 時 大 辦 血 站 ， 一 時 間 成 立 無 數 的 合 法 和 非 法 血 站 。 河 南 是 全 國 人 口 最 多 省 份 之 一 ， 其 中 七 千 多 萬 是 農 民 ， 哪 怕 百 分 一 至 三 的 農 民 願 意 賣 血 ， 每 年 賣 一 、 兩 次 ， 「 血 頭 」 一 年 便 有 上 億 元 收 入 。 

2001年1月12日

血販剝削採血草菅人命

文 樓 村 最 早 因 愛 滋 病 死 亡 的 人 何 玲 到 外 地 賣 過 血 ， 其 丈 夫 劉 新 表 示 ， 她 97 年 患 病 時 先 是 拉 肚 ， 之 後 持 續 低 燒 ， 輾 轉 看 了 無 數 醫 生 ， 到 99 年 6 月 去 世 前 4 天 ， 才 有 醫 生 估 計 她 患 的 是 愛 滋 病 。 他 說 ： 「 我 做 夢 經 常 夢 到 一 片 片 血 ！ 我 不 想 化 驗 ， 有 那 病 也 沒 法 治 ， 自 己 知 道 了 反 而 不 舒 坦 。 」

相 鄰 新 蔡 縣 也 有 幾 條 愛 滋 村 ， 西 河 村 就 是 其 中 之 一 。 該 村 人 口 近 千 ， 有 300 多 人 賣 過 血 ， 目 前 這 300 多 人 中 過 半 發 低 燒 、 出 虛 汗 、 拉 肚 子 。 藥 石 無 靈 ， 他 們 只 有 等 死 。

現 時 誰 也 說 不 清 這 些 村 莊 有 多 少 人 是 愛 滋 病 帶 菌 者 ， 村 民 自 己 也 不 想 知 道 ， 加 上 化 驗 需 500 元 ， 誰 花 得 起 。 有 農 民 為 了 錢 ， 不 惜 賣 血 ， 一 名 農 民 說 ， 他 一 年 賣 血 大 約 80 次 ， 共 賺 取 接 近 2000 元 港 幣 。血 販 （ 俗 稱 血 頭 ） ， 就 是 非 法 依 靠 收 購 他 人 鮮 血 圖 利 的 無 良 商 販 。 每 個 因 為 賣 血 而 感 染 愛 滋 病 的 病 者 ， 提 到 血 頭 莫 不 咬 牙 切 齒 。

擔 任 血 頭 的 一 般 是 三 種 人 。 一 是 衛 生 防 疫 部 門 或 國 家 血 站 的 職 工 ； 二 是 以 上 人 員 的 親 友 ； 第 三 種 就 是 地 方 勢 力 人 士 。 血 頭 的 出 現 始 於 80 年 代 末 期 ， 採 血 由 「 全 採 」 改 成 「 單 採 」 。 所 謂 「 單 採 」 ， 就 是 提 取 血 漿 後 ， 將 剩 下 的 血 液 再 注 射 回 賣 血 者 身 上 ， 而 「 全 採 」 則 將 抽 取 的 血 液 全 部 拿 走 。 由 於 這 變 化 ， 加 上 血 頭 的 肆 意 妄 為 ， 導 致 10 年 後 今 日 的 這 場 災 難 。

有 村 民 說 ， 對 血 頭 來 說 ， 剋 扣 剝 削 血 民 賣 血 錢 ， 是 天 經 地 義 的 ， 最 可 怕 是 他 們 草 菅 人 命 ， 採 血 過 程 中 沒 有 為 賣 血 者 檢 驗 身 體 、 又 不 化 驗 血 液 ， 加 上 消 毒 不 嚴 格 ， 多 人 共 用 一 支 針 筒 ， 回 輸 血 液 時 經 常 出 錯 等 等 ， 才 令 愛 滋 病 迅 速 蔓 延 。

2001年1月12日

靈活應變夫妻恩愛勝從前

熱戀中的卿卿我我情景，相信是每對男女最甜蜜的回憶，如果兩人都能夠不斷作出回想，便能維繫夫妻的感情共鳴，對雙方的關係有很大幫助。假如能夠再進一步，安排時間再度蜜月，暫時拋開世俗的紛擾，重溫昔日的美妙時光，必定能激起愛情的波濤，便能使夫妻間的感情愈加深厚。

很多男女在婚前，每每都想盡辦法取悅對方，一旦結婚後，日子一久，便會不再在意對方的感受，這種疏忽當然會損害雙方的感情，所以女性在婚後，還要一如既往，對丈夫呵護備至，保持溫柔賢淑。而男性則要細心體會女方感受，處處體貼愛妻，不時購買小禮物予對方，以博取歡心，閒時幫助妻子料理家頭細務，有助保持雙方的感情。

大部分男性在婚後，都不再講究衣著、儀容，女性亦有同樣的問題出現，其實自身的形象十分重要，無論男方或女方，都不希望自己心愛的人，在婚前和婚後會出現這樣大的差別。因此，自身的形象要特別注意，尤其是出席公眾場合，更要細心打扮，這樣做不但可以令對方高興，並且能夠給別人留下良好印象。

現代人的工作非常繁忙，有不少人都因為忙於工作，令夫妻兩人沒時間共同用膳，甚至工作時間的不同，又或交際應酬繁多，令相聚時間變得少之又少，甚至連交歡的時間亦相應減少。這種生活當然會使兩人感情日漸淡化，所以無論工作再繁忙，都不能只顧自己的事業而忽視對方，總要抽出少許時間，給大家多點時間相聚。

每個人都講求面子，在大庭廣眾之下受到愛人的批評，最容易損害對方的自尊心，即使是一些很微細的批評，都會造成或大或小的傷害，影響夫妻的感情。所以要學懂尊重對方，只是在單獨相處的時候，才向對方提出意見，這樣才會令對方接受，從而作出改進。

結婚以後不能好好處理財務，便會出現家庭財務危機，危及夫妻感情，某些家庭的財務處理，很多時會歸由一方負責，當一方經濟得不到滿足，便會產生家庭矛盾。因此兩夫妻要共同理財，清楚大家的經濟收入，這便能防範因財務危機而導致感情破裂。假如能夠靈活運用以上方法，相信能增進夫妻間的感情，恩愛不減。其實這些方法都非常簡單，可說每個人都懂得，但是否能夠適當使用，便要視乎兩人是否互相真心相愛。

2001年1月10日

缺一睪丸活力依然

葉 醫 生 表 示 ， 要 導 致 陰 囊 的 皮 及 內 膜 被 扯 脫 ， 睪 丸 從 陰 囊 跌 出 ， 必 須 有 相 當 的 力 度 ， 同 時 睪 丸 亦 被 扯 斷 了 連 接 睪 丸 的 神 經 線 及 血 管 ， 失 去 原 有 的 功 能 ， 駁 回 的 成 功 機 會 不 高 。 他 稱 ， 由 於 缺 少 一 粒 睪 丸 並 不 會 對 病 人 構 成 生 命 危 險 ， 加 上 睪 丸 連 接 的 血 管 及 神 經 線 幼 細 ， 因 此 多 不 會 替 病 人 進 行 接 駁 。

他 解 釋 ， 缺 少 一 粒 睪 丸 可 能 對 精 子 數 目 有 輕 微 影 響 ， 但 由 於 每 次 射 精 均 會 射 出 大 量 精 子 ， 相 信 並 不 會 影 響 生 育 。 不 過 ， 外 觀 上 的 缺 陷 會 令 傷 者 心 理 上 受 到 很 大 打 擊 ， 傷 者 事 後 可 能 需 要 接 受 長 時 間 心 理 輔 導 ， 最 終 可 能 會 有 不 舉 的 後 果 。

關 於 女 性 在 感 情 問 題 上 失 控 ， 所 採 取 手 段 會 否 比 男 性 更 激 烈 ， 明 愛 婚 外 情 問 題 支 援 服 務 主 任 郭 志 英 表 示 ， 不 論 男 女 ， 在 極 度 憤 怒 和 悲 傷 情 況 下 ， 都 會 發 生 慘 劇 ， 過 去 亦 曾 多 次 有 丈 夫 嚴 重 殘 害 妻 子 的 先 例 。

郭 志 英 表 示 ， 一 些 女 性 懷 疑 丈 夫 不 忠 時 ， 除 了 會 產 生 自 毀 傾 向 之 外 ， 亦 會 抱 「 生 死 與 共 」 、 「 我 唔 好 過 ， 你 都 唔 會 好 過 」 的 報 復 心 理 。 而 傷 害 對 方 的 生 殖 器 官 ， 對 妻 子 或 很 有 象 徵 意 義 。 她 解 釋 ， 「 傷 佢 度 ， 等 佢 冇 得 搞 」 ， 顯 然 完 全 是 為 了 洩 憤 。

郭 志 英 說 ， 因 為 丈 夫 不 忠 而 受 害 的 女 性 ， 多 數 會 有 抑 鬱 、 情 緒 長 期 備 受 困 擾 ， 又 會 覺 得 自 己 無 辜 受 害 ， 「 但 無 理 由 益 對 方 （ 第 三 者 ） 」 ； 不 過 ， 由 於 傷 人 是 刑 事 罪 行 ， 有 機 會 入 獄 ， 因 此 妻 子 只 有 在 極 度 氣 憤 、 精 神 失 控 時 ， 才 會 不 顧 後 果 而 做 出 傷 害 丈 夫 的 行 為 。她 提 醒 ， 外 界 不 應 低 估 婚 外 情 的 殺 傷 力 ， 如 果 處 理 不 當 ， 隨 時 會 變 成 丈 夫 、 妻 子 、 情 人 都 受 害 的 「 三 輸 」 局 面 。

2001年1月10日

性心理問題適當輔導不可少

有些人因為有不尋常的性經歷，令他們在性行為或性愛方面出現「病態」，偏離了正常人的觀念。比較常見的有戀物癖（如借助收藏異性內衣褲而獲得性滿足）、虐待狂、露體癖、偷窺癖（偷看異性的裸體或性行為以得到滿足）等等，這幾類性變態者，極需要作性心理的輔導，若問題嚴重的話，更需要施予其他治療方法，例如藥物治療。

一些人可能在性生活中出現障礙，例如性冷感、性恐懼及性罪惡感等，這種種的障礙都會令患者在進行性行為時，內心都會有一個解不開的結，以致不能正常地享受性的樂趣。除了影響性生活之外，更會令患者在日常生活中，與伴侶產生相處上的問題。

無論是兒童、青少年又或是老年人，都可能會有性困惑。有些性早熟的兒童，對性問題格外感到興趣，以及中學生過早談戀愛等問題，這些都需要找心理醫生輔導。此外，一些老年人對性特有的性困惑，例如陽萎及早洩等問題，也都屬於性心理輔導的對象。性始終是令人難於啟齒的問題，所以對他們作性心理諮詢時，也要有適當的技巧。

一旦發現身邊的人在性問題上出現非正常的傾向，我們應及時對他們作思想溝通，幫助他們認識到性乃是一種自然現象，不需要感到不好意思。性心理有問題的人，並不是意味?個人良心道德的墮落，而是因為童年經歷或某些至今尚未為人了解的遺傳因素所導致，只有早日接受心理輔導，才能早日解除心理上的壓抑和痛苦。

2001年1月9日

自戀狂戀上自己的身體

根據《男女性寶鑑》一書指出，所謂自戀的籠統說法，便是只喜歡自己而不喜歡別人，這種情況不論男女都會發生，最常見的情形便是對鏡自憐，這類人會經常脫光衣服，對著鏡中倒影自我欣賞一番，當男性看到自己健碩的肌肉，以及女性看到自己曲線玲瓏的身段，都會感到相當興奮，這種情形其實都不太嚴重。

可是自戀傾向嚴重者，每天都要對鏡自憐數次，同時會認為自己的外貌及身材，都比任何人優異，只有自己的身體和外貌才最優美，任何人都不能跟自己相比。當自戀傾向發展至最嚴重階段，便會不喜歡跟別人做愛，只會以自己為性慾對象，當有性需要的時候，只會以自瀆來解決。這都是因為自戀者認為別人的身體不及自己，跟別人做愛會沾污自己，所以寧願自我解決。假如自戀者勉強跟別人做愛，可能會無法成事，如男性會無法勃起、女性會產生陰道痙攣，這種嚴重情況其實是一種病態。

很多文學作品，都以自戀作為題材，最早出現這類作品便是希臘神話，故事中講述美少年納西斯，因為自戀傾向非常嚴重，拒絕了女神寧芙的求愛，最後竟然愛上自己在水中的倒影，結果投身到水中而淹死，據說自戀的名詞（Narcissism）便源自這個希臘神話。

自戀傾向的形成，都是受環境所影響，他們只會迷戀自己，雖然他們不喜歡異性，心態異於常人，但絕對不會傷害別人。假若身邊有這種朋友，則毋須感到害怕，只要對他們多些關懷，便可能改善他們的心態，當然要治理這種自戀傾向者，還是要找心理醫生診治。

2001年1月8日

想安全性行為須用安全套

而 現 時 所 知 的 愛 滋 病 毒 傳 染 途 徑 有 4 種 ： 分 別 是 性 行 為 、 血 液 、 共 用 針 筒 以 及 母 嬰 傳 播 。 如 市 民 懷 疑 自 己 染 上 愛 滋 病 ， 可 致 電 衛 生 署 的 愛 滋 病 熱 線 與 輔 導 員 預 約 ， 安 排 到 就 近 診 所 進 行 測 試 。 此 外 香 港 愛 滋 病 基 金 會 ， 也 為 市 民 提 供 輔 導 和 抽 血 檢 查 ， 血 液 樣 本 會 送 往 瑪 麗 醫 院 愛 滋 病 測 試 中 心 進 行 測 試 。

2001年1月8日

另纇鍛煉提升性歡愉

在日本有部分學者認為，女性的性器官優劣，能夠影響性生活的協調，於是有學者分析出女性優良性器官所需的條件如下：大小陰唇較為柔軟，陰道收縮力強大，陰道內的皺褶紋較多，具有豐富的愛液，在性反應方面較敏感，便能夠在性交時，令雙方都產生較強烈的快感，這便是優良的性器官，亦即日本俗稱的名器。並且還指出，擁有名器的女性較受男性歡迎，在性生活中會比別人愉快，獲得較大的滿足感，身心亦較一般人健康。

女性要擁有名器，當然是與生俱來，但有些日本學者認為，天生沒有名器的女性，也可以經過後天鍛煉。第一個方法便是「互動鍛煉法」，這種方法就是在性交時，當男方進入女方體內，要不斷轉換進入的方向，不能單以前後進出這種單調方式，必須忽左忽右，時深時淺，就像中國古代性書《洞玄子三十法》所提及的方式。

另一個方式亦是書內所講述的陰陽互動，這種方法便是女方在性交時，同時郁動身體，還說女方盡量採取主動，例如使用女上男下體位，運用以上種種方法，便能使性器官鍛煉成為名器。除了利用性行為來鍛煉出名器外，還有一種自我創造法，其實這是一種肌肉收縮法；由於陰道括約肌屬於隨意肌，隨意肌是可以透過意志而自由蠕動的肌肉，只要經常收縮陰道括約肌，便能夠自我創造名器。

方法非常簡單，只需每日作忍便狀，把肛門口收緊，便會同時收緊陰道括約肌，當然上述的忍便方法，並非真是如廁忍便，而是在沒有便意時才使用的方法；當日子有功，便能夠在性交時，隨意將陰道變緊，從而令性器官增加敏感度。基於每個人的身體構造不同，因此所需的鍛煉次數會因人而異。

從後天的種種鍛煉優良的性器官，可使性生活更愉快，但須知道維繫兩人的感情，並不能單靠性行為來協調，最重要是互相體諒和尊重，才能有美滿的生活。

2001年1月7日

前列腺素具天然催情功效

其中精子所佔的比率，大概在 70%左右。其他有接近 30% 的物質是蛋白質，餘下的幾個百分點，則是其他物質混合而成。通常一個正常男人每次射出的精液，都含有上述幾種物質，而比率亦大致相同。除非有某些器官功能失調，或服食藥物及荷爾蒙被抑制時，才會有所分別。

這種物質，便是人類男性特有的前列腺素。據近年的科學研究顯示，前列腺素有增加子宮收縮的作用。這種不自覺的收縮，有助刺激女性陰道內的性神經，產生興奮感覺。亦因為這種興奮的情況出現，使精子要走的路程因而縮短，增加受孕機會。

不過科學家認為，精液對於女性的高潮，始終有一定作用。他們就曾在角鯊魚的精液中，發現了成分類似前列腺素的物質—血胺素。雖然它比人類的前列腺素強得多，但實則兩者的作用相同，可說是造物者為萬物創造的受孕催化劑。

2001年1月6日

精子混入汽水死亡率高

在美國任職醫生的湯姆遜，一直希望有自己的孩子，可是經過三次的婚姻後，三位妻子都未曾懷孕，因此令他感到非常失望，最後就決定把自己的精子作化驗。當報告出來的時候，卻發現自己患上原因不明的死精症。有一次，他遇然在報紙中得悉，自己平日最喜歡飲用的汽水，原來有殺精作用，於是他嘗試把這個嗜好戒除，一年後，他的第三位太太竟然成功懷孕。

美國哈佛大學的莎莉安埃爾醫師及她的同事們，將不同配方的汽水作詳細化驗，再把男性精子混入其中，結果顯示，新配方含糖汽水能夠殺死 58% 的精子，而傳統汽水，更可以使 91% 的精子停止活動，一般有減肥效用的同類產品，甚至有可能會把所有精子消滅。

哈佛醫學院的科學家還發現，不含糖分的汽水，原來有避孕作用。他們在實驗中發現人類的精子，與新配方汽水混合一分鐘後，有 40% 精子能夠如常活動，再把精子混入含糖較少的汽水中，精子有 80% 可以繼續活動，相反沒有含糖的汽水，精子活動卻幾乎完全停止。由此看來，男士們希望生育下一代的話，這類飲品還是別飲過量為妙，萬一真的影響生育便不好。

原來在汽水中混入精子，有可能令精子死亡。雖然平日如飲用過量汽水，不知會否產生同樣的效果，但正所謂物極必反，無論甚麼飲品，飲得多都無益。

2001年1月5日

女性性障礙心理剖析

女性在性行為方面，較為注重心理方面的因素，因此女性的性問題，大部分都與心理質素有關。女性在進行性行為的同時，很多時都會出現沒有感覺或不能達到高潮的問題，一般來說，年輕而性經驗較少的女性問題較多。女性在進行性行為時，會受到氣氛、環境以至各種情緒影響，令性感覺下降，甚至完全沒有感覺。另一種性問題則是只有小量性興奮，很難達到高潮。這兩種問題其實都可以透過心理質素來改善。

為甚麼年輕而較少性經驗的女性，會較容易產生以上的問題呢？這是因為年輕女性很多時都會受到傳統道德觀念的影響，總認為性行為是一種污穢或不道德的行為，令她們在潛意識中對性行為產生抗拒。另一種可能性是因為曾經有過不良的性經驗，例如曾經被強姦的女性，便會對性行為產生嚴重抗拒。有些女性在經過嚴重的感情創傷之後，也會出現對性行為抗拒的情況。

缺乏高潮的問題，則很可能是因為過分平淡的性行為所致，這種情況較常出現在結婚多年的夫婦身上。另一種情況是對避孕器具不熟悉或害怕懷孕，因而未能放開心靈，享受性愛的樂趣。

解決女性性冷感及缺乏高潮的問題，其中一個最重要的方法，是增加性經驗，這個方法對年輕少女尤為有效。由於年輕女性對性行為和男性的性器官大都存有恐懼，因此需要男性配合，慢慢地引導女性享受性愛的樂趣，身心正常的女性，在經過多次快樂的性行為之後，應該可以解決性冷感的問題。

至於難以產生高潮的女性，則可以嘗試利用一些性用品或自慰來提升性的興奮度，再與男性發生性行為，若仍然不能解決，則需要找心理醫生診治。若女性是因為對避孕器具不信任，害怕懷孕而對性產生抗拒的話，則應該嘗試採用較為安全的避孕方法，例如要求性伴侶使用避孕套。若部分女性對一些避孕用品產生敏感，應立刻找醫生治理。

2001年1月1日

上夜班女性患乳癌高倍半

丹 麥 哥 本 哈 根 的 癌 症 流 行 病 學 學 院 分 析 超 過 7000 個 年 屆 30 至 54 歲 的 婦 女 之 病 歷 及 就 業 紀 錄 ， 結 果 發 現 ， 夜 間 工 作 的 女 性 比 日 間 工 作 的 女 性 患 上 乳 癌 的 機 會 高 出 1.5 倍 ， 且 晚 間 工 作 時 間 愈 長 危 機 相 對 提 高 ， 但 詳 細 原 因 待 查 。

該 學 院 又 指 出 ， 所 有 照 明 光 或 光 管 等 的 「 人 造 光 源 」 ， 可 抑 止 人 體 於 晚 上 製 造 退 黑 激 素 的 功 能 ， 引 致 退 黑 激 素 不 足 或 雌 激 素 過 多 ， 助 長 乳 癌 細 胞 增 長 。 該 學 院 解 釋 ， 約 半 數 失 明 婦 女 患 乳 癌 的 機 會 較 其 他 婦 女 為 低 ， 證 明 失 明 婦 女 製 造 激 素 功 能 不 被 影 響 。

但 一 名 癌 症 研 究 組 織 的 教 授 則 認 為 有 關 研 究 並 不 全 面 ， 但 仍 具 參 考 價 值 。 他 估 計 ， 引 致 乳 癌 的 原 因 除 晚 間 工 作 因 素 外 ， 或 與 其 他 賀 爾 蒙 有 關 。 而 其 他 類 似 研 究 則 顯 示 ， 患 乳 癌 或 與 晚 間 工 作 婦 女 飲 酒 較 多 有 關 ， 因 酒 精 是 導 致 乳 癌 的 其 中 一 個 重 要 原 因 。

廣 華 醫 院 婦 女 健 康 普 查 部 總 監 梁 冬 陽 醫 生 表 示 ， 引 致 乳 癌 的 因 素 繁 多 ， 生 活 模 式 及 飲 食 習 慣 等 均 會 構 成 影 響 ， 但 對 於 工 作 時 間 致 患 癌 機 會 提 高 則 未 有 所 聞 。 她 估 計 ， 這 或 與 晚 間 工 作 的 女 性 缺 乏 時 間 檢 查 身 體 ， 以 致 延 遲 求 診 時 才 驚 覺 患 癌 有 關 ； 不 過 ， 她 認 為 個 人 的 精 神 狀 況 或 工 作 壓 力 也 有 莫 大 關 係 ， 故 難 以 一 概 而 論 。

2001年1月1日

堅挺型乳房較易患癌

據 內 地 的 最 新 一 期 刊 出 一 項 芬 蘭 的 研 究 ， 在 4000 名 進 行 乳 房 檢 查 的 42 至 47 歲 的 婦 女 中 ， 發 現 68 名 患 乳 腺 癌 的 女 士 的 乳 房 ， 大 部 分 屬 堅 挺 型 ， 結 果 顯 示 堅 挺 型 女 性 患 乳 腺 癌 的 機 會 較 大 ， 但 研 究 人 員 強 調 乳 房 結 實 的 女 性 並 不 一 定 會 患 癌 ， 但 有 較 大 的 危 機 。

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